２０１９年３月、
食道がんと言われた。
不安や焦り、時間がないなど、
今、がんで悩んでいる方へ
私の経験が少しでもお役に立てれば。
闘病お役立ちアイデア
IDEAS
告知から3年半で経験した知恵やアイデア。
ウェブ検索方法から、おススメサイト、
セカンドオピニオン、体力向上など、
すぐに役立つことを掲載。
がん患者が筋力を維持するために：ウォーキングのやり方
がん患者が筋力を維持する方法の準備編の次は、ウォーキングをやってみましょう。身体の中で最大の筋肉が足の筋肉です。ここでは科学的に証明されたインターバル速歩を紹介します。私も2020年に真夏前まで半年ほど続け、効果のほどを感じました。
名言集 ー 闘病本から：闘病中の気持ち・心情
おススメ書籍カテゴリの書評から、これはと思う名言・迷言、参考になる情報を集めました。ここでは、著者が示した「闘病中の気持ち・心情」について気になる文章をまとめました。一読いただき少しでも参考になればと思います。
がん患者が筋力を維持するために：トレーニング編
がん患者が筋力を維持するおススメ方法の準備編やウォーキングのやり方を確認したら、次は自重を使ったトレーニング編です。50代半ばの私でもできる方法の紹介です。
おススメ書籍
BOOKS
患者本人・家族・医師・著名人など、
様々な立場の著者の闘病記の書評。
さらに心のケア・お金・終活などの書評など、
数百冊読んだ中から厳選。
私の闘病記
FIGHTS
2019年4月の食道がん発見から、
大学病院での診察、セカンドオピニオン、
化学放射線療法や退院後の日々を詳細に。
何で自分が…と、誰もが思う。そんな気持ちと
治療の痛みについても書いています。
アイデア募集
みなさんが今までに経験した、試してみた、これは良かった、これはダメだったなどのアイデアや知恵はありませんか？
専用のフォーマットに入力していただければ、確認後、このサイトに掲載します。
おススメ書籍の書評を寄稿しませんか
多くのがん患者の皆さんが
手に取る闘病記。
心に残った、他の方にも読んでもらいたい、そんなおススメの書籍はありませんか？
フォーマットに入力していただければ、当サイトの確認後、このサイトに掲載します。
あなたの副作用はいつ始まって、いつ終わりましたか？
人それぞれと医師や看護師に言われる副作用。
そうは言っても、あの副作用はいつごろから始まるのか、
この苦しみはどれだけ続くのか、わかれば知りたい。
そこで、皆さんの副作用はいつごろから始まって、どの程度続いたか、募集いたします。
