２０１９年３月、
食道がんと言われた。
不安や焦り、時間がないなど、
今、がんで悩んでいる方へ
私の経験が少しでもお役に立てれば。
闘病お役立ちアイデア
IDEAS
告知から3年半で経験した知恵やアイデア。
ウェブ検索方法から、おススメサイト、
セカンドオピニオン、体力向上など、
すぐに役立つことを掲載。
がん闘病中こそ、断捨離のチャンス：基本編
がん闘病中は断捨離をしよう。普段より時間があり、自分自身を見つめられる時期だからだ。残る家族に迷惑をかけないためにも。私は食道がん告知から1年半後に一通りの治療を終え、その頃から断捨離を開始。遺る家族に迷惑をかけたくない一心だった。
がん患者が筋力を維持するためにできること：準備編
入院中も闘病中も、動かないことが多いはず。筋肉は日々、衰えていきます。その衰えに気付くのは急なことが多く、こうなる前にやっておけばよかったと後悔することが多々あります。そこで、がん患者が筋力を維持するためにできる方法を紹介します。
がん闘病で心を落ち着かせるために私がやっていること３つ
告知後や手術前は不安や心が落ち着かない。そんな時のために自分自身で心を落ち着かせる方法を知っておく。ここではメタ認知・コーピング、そして5分後のことだけ決めるという3点を紹介。
おススメ書籍
BOOKS
患者本人・家族・医師・著名人など、
様々な立場の著者の闘病記の書評。
さらに心のケア・お金・終活などの書評など、
数百冊読んだ中から厳選。
がん闘病中の心と身体の変化が強く読み取れる：（書評）転移 中島梓著
私の闘病記
FIGHTS
2019年4月の食道がん発見から、
大学病院での診察、セカンドオピニオン、
化学放射線療法や退院後の日々を詳細に。
何で自分が…と、誰もが思う。そんな気持ちと
治療の痛みについても書いています。
アイデア募集
みなさんが今までに経験した、試してみた、これは良かった、これはダメだったなどのアイデアや知恵はありませんか？
専用のフォーマットに入力していただければ、確認後、このサイトに掲載します。
おススメ書籍の書評を寄稿しませんか
多くのがん患者の皆さんが
手に取る闘病記。
心に残った、他の方にも読んでもらいたい、そんなおススメの書籍はありませんか？
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あなたの副作用はいつ始まって、いつ終わりましたか？
人それぞれと医師や看護師に言われる副作用。
そうは言っても、あの副作用はいつごろから始まるのか、
この苦しみはどれだけ続くのか、わかれば知りたい。
そこで、皆さんの副作用はいつごろから始まって、どの程度続いたか、募集いたします。
