本で知る
名言集 ー 闘病本から:闘病中の気持ち・心情

おススメ書籍カテゴリの書評から、これはと思う名言・迷言、参考になる情報を集めました。ここでは、著者が示した「闘病中の気持ち・心情」について気になる文章をまとめました。一読いただき少しでも参考になればと思います。

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からだを磨く
がん患者が筋力を維持するためにできること:準備編

入院中も闘病中も、動かないことが多いはず。筋肉は日々、衰えていきます。その衰えに気付くのは急なことが多く、こうなる前にやっておけばよかったと後悔することが多々あります。そこで、がん患者が筋力を維持するためにできる方法を紹介します。

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心を磨く
がん闘病で心を落ち着かせるために私がやっていること3つ

告知後や手術前は不安や心が落ち着かない。そんな時のために自分自身で心を落ち着かせる方法を知っておく。ここではメタ認知・コーピング、そして5分後のことだけ決めるという3点を紹介。

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情報を制す
がん患者が、必ず見るべきサイト、おススメサイト

がん患者になって4年以上が経過しました。この4年間でアクセスしたサイトの中で、必ずアクセスすべきサイトと、イチ押しのおススメの情報源リンク集です。

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情報を制す
がん闘病のときこそ、お薬手帳と医療情報をスマホに

がん患者になれば、紙のお薬手帳はもちろん、スマホアプリも必須。自分で病気履歴・治療履歴をつくり、スマホに入れておく。路上で倒れた場合、救急隊員や通りすがりの人にスマホを見せるだけで、「この人はこういう病気だ」と伝えることができる。

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情報を制す
告知されたら:限度額適用認定証をすぐに申請する

がん治療は高額です。がんの疑いや告知後は、すぐに限度額適用認定証を申し込みましょう。病院受付で保険証と共に限度額適用認定証を提示すると一ヶ月の支払いが数万から二十数万円程度になります(収入に応じて変動)。がん患者必須です。

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情報を制す
がんをウェブ検索するときは、情報源を絞ってから調べる

がんについてウェブで調べようにも「どこをみればわからない」「調べたけれども情報があり過ぎる」「怖くなった」となりがちだ。そこで、見るサイトを最初に決めてそこだけで情報を得ることを強くおススメしたい。

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心を磨く
がんの告知で混乱して当然。私がやった心を落ち着かせる方法

告知されたら、誰でも頭の中が混乱します。私は「それほど遠くないうちに心は落ち着く」「2、3日以内に死ぬものではない」と、はっきり口に出して自分に言い聞かせました。

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